铁蛋白高吃什么水果
问题描述：最近一段时间公司要求员工做一次身体检查，我去检查了发现有一项铁蛋白指数是挺高的，检查说可能跟我平时爱喝酒抽烟有关，要我回去好好调理身体。铁蛋白高吃什么水果
回答专区
韦华
已帮助网友：1965
2019-02-18
建议您避免含铁丰富的食物可以降低铁蛋白水平，如红肉，强化谷物和面包等。尽量选择不含铁的维生素或营养补充剂。吃未发酵处理的全谷物食品比精制白面包更好，因为全谷物面粉包含的植酸可以绑定铁，防止铁滞留在血液中。应该避免酵母做的面包和馒头，因为植酸会在发酵过程中被毁坏。希望对您有所帮助！
许若珊
已帮助网友：1938
2019-02-18
降低铁蛋白平时少吃含铁量高的食物，菠菜，猪肝，茄子，等等吧。
在日常生活中，喝茶就行。如花茶，铁观音，特别是饭后就喝茶。茶水在胃中产生鞣酸，影响人体正常的铁吸收。长久下去，铁蛋白含量会下降的。要注意定期检查啊，铁蛋白正常就行了，过低也不好，会造成缺铁性贫血的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-18
含蛋白质高的食物尽量不要多吃。
可以中药调理观察一下，日常饮食要特别注意，不注意极有可能加重病情，是病情恶化。忌吃辛辣刺激性强的调味品，如胡椒、芥末等；严禁饮烈性酒、浓茶等刺激性食物；避免过油及过于粗糙的食物，如炸鸡、油条等油炸食物。改善肠胃功能可以吃现代中药含量为16.2%的人参皂苷Rh2（护命素），改善免疫力。还能够对抗化疗对外周血细胞造成的伤害，对骨髓造血功能也具有明显的保护和促进作用。有效预防化疗骨髓损伤，有利于化疗周期的完成与提高临床疗效。
以上是对“铁蛋白高吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-02-18
根据你说的情况，铁蛋白高考虑与肝脏疾病有关系，建议你不要太紧张。
建议你不要吃含铁高的食物，比如菠菜，定期复查肝脏功能和肝脏彩超。保持良好心态。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-02-18
依据你提供的信息，目前体检结果发现提蛋白过高，首先建议这种情况下必须进行随访观察，长期的铁蛋白过高应该检查肿瘤因子等系列，同时建议可以在日常生活中多吃一些苹果橘子等应季的新鲜水果。