怀孕六个月腰酸疼
问题描述：孕6个月，腰酸背痛怎么办，每次都疼得眼泪直流，不敢翻身，什么原因啊，怀孕期间腰酸疼正常吗，日常生活应注意什么呢。怀孕六个月腰酸疼
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-18
妇女怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-18
怀孕期腰部疼痛是孕期的常见症状：孕妇工作或休息时应该经常变换体位以减轻关节及肌肉疲劳,穿平底鞋可保持身体的平衡,建议可以用腹带包腹给增大的腹部及松弛的关节以扶托,以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感.另外适当补钙啊.怀孕5个月开始就应该补钙。另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-18
怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前倾引起的腰椎负担加重，为了保持平衡，站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳而引起腰痛。
以上是对“怀孕六个月腰酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-18
怀孕期间，体内的激素会有所改变，会引起腰背酸痛，随着月份的增大，为了保持平衡，孕妇腰部的肌肉要保持收缩状态向后用力，时间久了，得不到放松就会酸痛疼
建议，平时不要穿高跟鞋，坐着的时候腰部垫上孕妇枕，睡觉的时候腰部靠一个垫子
熊平安
已帮助网友：1780
2019-02-18
怀孕中期以后由于怀孕子宫增大压迫下腔静脉,造成血流不畅会引起腰腿酸疼的症状.
建议：不可以长时间保持同一个姿势,变换姿势,不要过度劳累,保持良好的休息和精神状态,每天坚持早晚散步,补钙的同时也需要注意晒太阳或者维生素D的补充,在每天晚上睡觉前,可以把双腿放在比有些高的被子上15-30分钟.有利于消肿和减轻大腿压力.
黄远航
已帮助网友：2021
2019-02-18
根据你所说的情况。怀孕六个月腰酸背痛厉害，翻身困难。
根据你所说的情况。最近是否有受凉或风寒？平时就是注意保暖。避免长时间弯腰及站立。避免久坐。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-02-18
，你是一位26岁的女性朋友。你怀孕六个月啦，腰酸背痛的。每次都疼的眼泪直流。不敢翻身。我建议你去医院妇产科试试。
以上是对“怀孕六个月腰酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-02-18
你说你怀孕六个月啦。腰酸背痛很不舒服的，首先，随着孩子的长大。你很可能就会出现不舒服的症状。但是不知道你的饮食方面有没有些什么特殊的。建议你适当的休息，同时喝一些奶。先观察看一看的。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-02-18
根据你身体怀孕六个月，身体出现腰酸痛的表现情况，考虑是腰肌过度疲劳造成的，有必要到医院检查一下，可以通过休息或者按摩等方法进行综合调理一下