盗汗,精神不集中,怕冷
问题描述：盗汗，精神不集中，怕冷，耳鸣，之前手*过多。有时候乏力肝火旺盛。
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-02-18
你好帅哥，根据您对病情和症状的描述，考虑可能是长期频繁手*导致的肾气不足，
建议您到医院中医科就诊，明确诊断可以吃段时间中药调理调理身体，祝您早日康复！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-02-18
手*这种行为是需要进行有一个节制的，如果过度的进行手*，有可能会影响身体健康，还会影响平时日常工作，影响自己注意力的集中。
王涛
已帮助网友：2882
2019-02-18
根据你说的病情来看，是和肾阴阳两虚有关的，最好饮食上多调养，配合吃药治疗一下。
建议您饮食上多吃些山药，大枣，黑芝麻，核桃之类的，配合吃药六味地黄丸和金匮肾气丸治疗一下。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-18
建议杜绝不良生活习惯，保证睡眠充足，饮食多样化，禁烟限酒，近期禁生冷硬辛辣刺激食物，注意休息，劳逸结合，多饮水，希望对您有帮助
以上是对“盗汗，精神不集中，怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-02-18
手*危害主要有以下几点：1.频繁手*使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。2.过度手*可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。3.由于手*而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手*本身造成更大的危害。4.如果手*成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手*成为了病态心理的反映。建议您早日改正错误的生活方式。在饮食上多吃些高蛋白食物还有洋葱、韭菜、山药、鱼类、虾、鸡蛋、羊肉等可以起到一些保健作用。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-18
你这个情况是肾虚的表现！可以吃点金匮肾气丸！平时多运动一下增强免疫
适量的吃点谷维素片调节一下神经！保证足够的睡眠！饮食要清淡不要经常熬夜！心情要保持舒畅！