半夜肚子饿是怎么回事
问题描述：最近总是半夜饿醒了！一日三餐吃的也很多的，好几次饿醒了睡不着又起来吃点夜宵，已经持续很久了！晚上睡不好，白天没精神。也不知道什么缘故！半夜肚子饿是怎么回事
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胡书香
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2019-02-17
注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。注意保暖，避免着凉。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度，其他药物继续服用，后期治疗也可选择中医中药进行调理。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-02-17
在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体消耗最大的是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不 吃早饭，那 么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下 去容 易 引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。
黄远航
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2019-02-17
其实那很有可能并非是饿，是你的胃部不适，很有可能是慢性胃炎，当腹内食物变少，健康人在睡眠中是不会觉得饿的，但有胃病的人胃部很敏感，当胃里食物变少，酸液增多又没有食物供酸液消化就会腐蚀胃黏膜，造成饿的肚子抽痛感觉，身体发出信号需要吃东西稀释酸液保护胃部，胃部健康的人胃黏膜没有损伤，消化系统也没有炎症，所以即使睡觉的时候胃是空的也不会饿醒。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-02-17
出现您说的这种情况，考虑是胃火亢盛导致的可能性较大。
建议您看中医科，仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，效果会是比较可靠的。
以上是对“半夜肚子饿是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2474
2019-02-17
可能是白天的体力劳动过多，身体摄入的能量满足不了消耗的能量，或是躯体疾病的影响，夜里感觉很饿起来吃夜宵，影响睡眠，让你感觉很烦恼。如果不放心，希望你到医院肠胃科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中，希望你注意合理饮食，加强营养对，吃一些肉类，蛋类，及时补充身体所需要的能量。中午可以睡个午觉休息一下，缓解疲劳。晚饭可以吃一些能量多的食物，如瘦肉，牛肉，鱼类等等，缓解夜里饥饿。希望你养成健康的生活方式，健康快乐的生活。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-02-17
根据你所描述的情况，我建议你检查一下几个方面，首先是看看有没有溃疡的可能，其次，建议你去查一个甲功，看看是不是代谢增高所引起的甲亢