体虚多汗如何调理
问题描述：刚开始时自己去药店配了些感冒药，吃了不行，后去打了针好点但到第二天又反复，目前已经好的大概了.感冒这么久，身体比较虚弱，吃饭没什么胃口，晚上还睡不好觉，多汗。体虚多汗如何调理
回答专区
彭丽霞
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2019-02-17
热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜如大葱、芹菜、毛豆，水果如草莓、杏、荔枝、桃子、李子等含有较多的钾，可多食。 除了补充各种富含营养的食物，补水是重中之重。吴美云强调，最好的补水是饮用凉白开。还可以适量喝绿茶和花茶 ，绿豆汤和乌梅汤也降暑解渴，最好不要喝太多的饮料。啤酒中含有丰富的氨基酸、蛋白质、糖、矿物质等及其它有益人体健康的成分，夏天适量饮用啤酒，利于恢复体力。
罗正强
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2019-02-17
夏天尽管食欲不好，也要注意补充蛋白质。蛋白质营养摄入不足，会直接影响健康。中国烹饪协会营养美食委员会委员、高级工程师吴美云提示说，为什么有的人天一凉，体质就下降，容易患病，容易在入秋感冒、咳嗽，就是因为在夏天蛋白质摄入不足，导致了免疫力下降。虽说，夏季消化功能不如其它季节好，但不等于说夏天补充不了营养。“夏天的补，叫‘清补’。清补，就是选用具有一定驱暑生津功效的食料，以补充人体的消耗。
陈铁琳
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2019-02-17
体虚多汗这个情况，从中医上来分析，主要是气虚不能固摄肌表，故见易出汗。可能会影响发育，要尽快调理治疗，调理气虚体质导致的多汗，建议服用玉屏风颗粒这类益气固表的中成药来调理，其具有补气虚、止汗，固表，改善气虚体质，增强免疫力的功效。
刘林勇
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2019-02-17
根据你的情况，可能是你感冒之后，身体还没有完全恢复过来，胃肠功能紊乱，建议可以通过中药来调理，比如玉屏风散，可以到医院的中医科就诊。
以上是对“体虚多汗怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
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2019-02-17
中医将体质虚弱称为体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏
食补有时比药补更为重要，因为食补不仅可补虚祛邪，并可扶正，达到补虚扶正的要求，使机体的气血阴阳达到新的平衡，恢复健康。
王胜国
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2019-02-17
，你这种情况考虑是感冒后导致的肾阴虚。
建议生活规律。按时作息，合理饮食，不要压力太大及过度劳累，吃点六味地黄丸滋阴补肾。