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男人精子少用什么来补

男  |  29岁 2019-02-17 有5个回复

问题描述:自己本来这个年纪应该是特别好活力的,可是平常总是感觉力不从心,去医院检查后发现自己镜子数量少,该怎么办好,心里很无奈。男人精子少用什么来补

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霍思瑜
已帮助网友:1347

2019-02-17

人的睾丸、前列腺和精液都含有很高浓度的锌,锌最突出的特点是与精子生命活力密切相关,长期摄入不足造成的缺乏,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。男性少精若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。优质蛋白质是形成精液的主要原材料,含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

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高锡云
已帮助网友:2101

2019-02-17

男性的精子质量跟肾脏有一定关系,您提到是的中药补肾,对补精有一定作用。具体情况可通过检查后,听取医生意见。研究发现,服用含锌、硒和蛋白质量高的食物是补精的有效途径,因为这些营养素都是精子健康成长必备的元素,可促进精子生成与健壮。男性补精建议多吃些西红柿、马铃薯、山药、淮山、动物肝脏等配合服用育之缘片一起补,补精快捷。

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刘艳美
已帮助网友:1174

2019-02-17

要达到最快补精,并不是依靠药物就能做到的,精子的生成需要一个周期,一般是60-90天,还有精子的生成需要很多的营养,你所提到的中药是补肾的,想要快速补精,还需配合补充精子营养,例如,锌、硒、蛋白质、氨基酸、维生素等,可服用育之缘、维生素等补品来补,只有给予了精子充足的营养,精子才能健康生长。
以上是对“男人精子少用什么来补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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肖平东
已帮助网友:2287

2019-02-17

男性精子每毫升不低于2千万,如果低于2千万就归为少精子症。各种内在活或在外的刺激都可以降低他的活力,建议保持好的心情,尽量不穿紧身不透风的牛仔裤,远离烟酒,多吃瘦肉,鸡蛋,花生,芝麻,核桃,牛奶等。

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黄远航
已帮助网友:2021

2019-02-17


根据你说的这种情况建议你最好去中医院看一下中医,适当的情况下可以吃一点中药进行调理,一般情况下来说可能需要两到三个月的时间。另外一个方面就是食补,吃含锌食物。
男人少精若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物。优质蛋白质是形成精液的主要原材料,优质蛋白质中的氨基酸利用率高,含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼。另外注意性生活需要节制。