青少年如何增高?肾精亏虚怎么调养?
男 | 1
2014-06-22
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问题描述：青少年怎么样增高?肾精亏虚怎么调养?
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高锡云
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2014-06-22
增高建议平时注意饮食营养,多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,适量进行身体锻炼,不要熬夜,另外身高和遗传有关系,注意父母身高如何。肾精亏虚要明确是肾阴虚还是肾阳虚,然后才能进行治疗。