习惯性流产饮食注意什么?
问题描述：怀孕过两次，到了两个月的时候，就自己掉了，小肚子疼痛，出现少量献血，然后越来越多，在家躺着也没用，这次是第三胎，还是没能保住，去医院检查，检查说是习惯性流产。习惯性流产饮食注意什么？
回答专区
郭欣雨
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2019-02-17
习惯性流产的饮食注意事项：
1、少吃燥热动火食物，如韭菜、榨菜、雪里红、香菜、羊肉等食物。
2、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，习惯性流产患者适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
3、忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
4、慎服性味寒凉的食品：如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。
5、选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品：如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等，胃肠虚寒者。
6、选择一些富含精氨酸的食物：芝麻、花生仁、核桃等，富锌食物：比如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
7、补血补气：说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。
李泽
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2019-02-17
孕期不宜吃辛辣、味浓等刺激性强的食物（如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等）；不宜过多吃油炸火炒热气重的食物；尽量不吃或少吃腻食物。宜吃蒸鱼、鸡汤、排骨汤、蒸蛋、肉饼汤等清淡饮食。多吃蔬菜水果，孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎吃牛肉、狗肉、等易使人上火的食品。
符卫锋
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2019-02-17
习惯性流产患者在日常生活的饮食是非常重要的，一定要引起重视，一般来说，吃以下这些食物对习惯性流产的治疗是有一定的帮助的：
1、含有丰富蛋白质、维生素的食物：习惯性流产患者在日常饮食中最好是多吃一些新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等，这些食物里面都富含蛋白质和维生素。
2、含有丰富锌元素的食物：一般来说，植物性的食物中含有丰富的锌，比如说小米、豆类、花生、大白菜等，在动物类食物中一般牡蛎、鸡肝、蛋类、牛肉等富含锌。
3、含有丰富精氨酸的食物：男性朋友的精子之所以能够成功的生成最关键的元素便是精氨酸，它不仅能够增强人体的活动力，还能维持正常的生殖系统功能，一般在海参、章鱼、鳝鱼、芝麻、核桃这些食物中含有丰富的精氨酸，同时这些对女性习惯性流产的治疗也是有很大的辅助功能的。
4、民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里向大家介绍两则：
①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。
②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-17
不宜食用助热、刺激性强的食物，少吃油炸、寒性食物。饮食宜清淡、易消化，多吃富含维生素及微量元素的食物，多进食新鲜蔬菜和水果。
注意休息，规律作息，不熬夜，保证充足睡眠，避免过度劳累。保持大便通畅，避免便秘。注意保护腹部，孕后前三个月最好禁止房事。保持心情舒畅，避免焦虑、精神压力过大。
以上是对“习惯性流产饮食注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-17
你现在形成了习惯性流产，你应该去做一下夫妻双方的染色体检查。
一般来说习惯性流产的话，一定要做夫妻双方的染色体检查，然后我们女方来查一查是否有病毒感染等等，
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-17
习惯性流产是指连续3次或3次以上自然流产者称为习惯性流产。每次流产往往发生在同一妊娠月份，其流产过程与一般流产相同，近年国际上把习惯性流产称为复发性流产。根据习惯流产时间性，分为早期习惯流产或晚期习惯流产。早期习惯性流产指在妊娠12周之前发生流产，一般多与遗传因素、母内分泌失调及免疫学因素等有关；晚期习惯性流产指在妊娠12周以后发生流产，常为子宫颈内口松弛所致。或者多由于刮宫或扩张宫颈所引起的子宫颈口损伤，少数可能于先天性发育异常、畸形，血型不合及母患疾病等因素有关。
有条件者可以做染色体检查，如能找到原因，针对原因进行治疗，及早的做好防范措施。
1.如果患者宫颈内口松弛者，应在未妊娠之前做子宫颈内口松弛修补术。
2.已经妊娠的宫颈机能不全患者，宜在妊娠者14?18周行经阴道宫颈环扎术，术后定期随访，如发现异常，及时入院。
3.宫颈换扎术后的孕妇分娩前拆除缝线；如果缝合后有流产征象，应及时拆除缝线，以免造成宫颈撕裂。
4.子宫畸形患者应在未孕前先行矫治手术，术后避孕一年。
5.黄体功能不足者，建议及早注射黄体酮或HCG,用药至妊娠10周或超过以往流产发生的周数，并嘱患者需要卧床休息，禁止性生活，补充维生素E及给予心理指导，解除过度精神紧张、压力等。