生完孩子后腰疼的厉害怎么办
问题描述：自从生完孩子之后，我就出现腰痛的症状，有时候稍微弯腰久一点，就站不起来了，不能久站久坐，特别是来月经的时候，痛的更厉害，一直无法缓解症状。生完孩子后腰疼的厉害怎么办
回答专区
李芯蕾
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2019-02-17
根据您的病情，考虑，是由于产后腰痛引起的症状。生产时腹部的压力过大，引起腰背部的韧带产生损伤，这种情况，可以采用物理治疗的方法进行缓解。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-17
引起腰痛的原因有很多，建议医院检查一下，确诊后再对症治疗，产后腰痛可能是孕期腰痛的一个延续，孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰痛。 骨盆前倾与与腰痛密切相关，因为骨盆是脊柱的基座。怀孕中骨盆前倾，腰椎必然前弓，腰椎后部受力过度，腰痛在所难免。产后，腰椎前倾比较明显，这也正是产后腰痛的高发人群，因此矫正骨盆前倾是产后腰痛康复的根本所在。 你可以试验一下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，感觉一下症状有无减轻。 倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间以腰部不感到累为宜，如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，在有些三甲医院可以买到。穿着正常行走和倒走是一样的，能够锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。 特别提醒：腰痛者不要穿带跟的鞋，包括2厘米左右的高度的“中跟鞋”。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，其实中跟鞋的作用也完全一样，与高跟鞋相比只是危害程度的差异，二者是过渡关系，绝没有质的区别。中跟鞋有益健康的说法，是彻头彻尾的伪科学宣传，腰痛患者更要保持清醒的头脑，详细资料可检索“鞋与健康的是是非非”。
王淼
已帮助网友：1580
2019-02-17
就您的情况考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，目前建议使用热毛巾来热敷或 服用芬必得、消炎痛等止痛药物来治疗，也具体看看中医大夫，进行针灸、按摩理疗等从整体上调节身体状态，往往收到奇效。
以上是对“生完孩子后腰疼的厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-02-17
要考虑是不是因为睡觉的时间太长了的原因导致的，再者是身体比较虚弱也是会有这类情况的，其次缺钙的情况下也是会的。在必要的时候进行血液检查检查确定一下。适当的时候可以考虑进行用点钙片进行治疗效果是会比较好的。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-17
可以了解，你生孩子是顺产的还是剖腹产？
一般这种情况大多属于劳损或者受凉引起的。如果是剖腹产的话腰疼也有可能是打麻药的时候腰椎穿刺导致的。局部热敷治疗效果不错的。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-02-17
你的情况考虑是生完孩子后劳累导致的腰肌劳损引起腰痛。
建议你不要太紧张，近期注意不要久坐，也不要弯腰工作时间太长，可以做做腰部针灸推拿缓解疼痛。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-02-17
生完孩子多长时间了，最近着凉了吗？劳累了吗？休息不好吗？
这种情况你最好注意休息，注意保暖，嗯，定期去医院复查了吗？热敷一下看看好点吗？
以上是对“生完孩子后腰疼的厉害怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-02-17
根据您的病情，考虑，是由于产后腰痛引起的症状。生产时腹部的压力过大，引起腰背部的韧带产生损伤，这种情况，可以采用物理治疗的方法进行缓解。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-02-17
根据您的描述，您是出现了生育后腰痛的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行中草药的调节，或者进行艾灸腰阳关进行治疗。