经常腰背痛应该怎么治疗才好
问题描述：经常腰疼，是晚上睡觉，睡觉时间长了就腰疼，有时候坐着时间长了也是腰疼，平时做事很劳累。病情越来越严重，害怕这样下去都不能干活了。经常腰背痛应该怎么治疗才好
回答专区
夏远波
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2019-02-16
患者可以做腰部回旋运动：双足分开与肩同宽站立，双手叉腰，腰部作顺时针及逆时针方向旋转各1次，然后由小到大，顺逆交替回旋各8次。另外，五点支撑法也十分有效。仰卧位，双侧屈肘、屈膝，以头、双足、双肘五点支撑，用力将腰拱起（可用双掌托腰拱起）。反复多次（根据个人体质，以不疲劳为宜）。
王娟
已帮助网友：1119
2019-02-16
如果肾虚患者按压腰眼穴时,有很强的胀痛感，此时单纯靠按摩穴位很难治愈,则可以用穴位贴敷疗法，在关元穴和腰眼穴上贴敷德众腰肾膏来治疗，发挥药物和经络穴位的双重调节作用。一方面通过刺激这两个强肾穴位，具有补肾功效的药物循经络直接作用于肾脏，进而发挥温肾助阳、补肾壮腰的作用。另一方面药物透皮吸收，直接作用于局部而发挥药效，止痛效果快，起效快。
李海涛
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2019-02-16
首先可以做个X线检查或是B超排除是否有妇科炎症或是腰椎疾病，其次腰痛临床以肾虚较为常见，若肾的精气不足以养筋骨、经络,腰部就会气血不畅而痉挛疼痛。因此，要缓解肾虚腰痛的症状，关键是调理肾虚。中医有个主治肾虚腰痛的穴位。叫腰眼穴，中医认为，用掌搓腰眼，可以起到强壮腰脊，聪耳明目、固精益肾的作用。
韦华
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2019-02-16
你好结合具体情况，有引起经常腰痛情况，多考虑是气血不足淤积，腰肌劳损等情况，
建议最好去医院就诊检查看看结合具体病情合理用药，也可以配合活血化瘀膏药贴敷治疗观察恢复，需要暂停过多劳累，以免引起治疗恢复，
以上是对“经常腰背痛应该怎么治疗才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
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2019-02-16
跟女的提出的问题，做出如下回答，考虑您是腰肌劳损，建议您增加体育锻炼地锻炼，如果长此以往，容易形成腰间盘突出，等情况！
王庆伟
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2019-02-16
建议你到正规医院外科就诊，医生会根据病情给你查体并拍片子明确诊断，给你进行规范治疗，如果是单纯的腰部问题要注意平时不要睡软床，不要过累，不要长时间保持一种姿势，腰部保暖避免着凉，尽量不拎重物，增加负重，也可以进行热敷理疗，按摩等，如果是其他原因引起的就要治疗原发病，祝你早日康复。
李泽
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2019-02-16
你描述的情况考虑腰肌劳损引起的疼痛不适，可以进行理疗、热敷、按摩等物理治疗，平时注意卧硬板床休息，避免过度劳累，避免久坐久站及长时间弯腰，注意保暖防止受凉。
张莉莉
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2019-02-16
首先要明确引起腰椎间盘突出的原因，如长期坐位，负重弯腰等，摒弃诱因，治疗首选保守治疗，卧硬板床，口服非甾体止痛药，消肿减少对神经根的刺激，应用营养神经药物，必要时可以配合牵引，理疗，推拿按摩，如果经正规治疗症状无缓解，有椎管狭窄，应考虑手术治疗。
以上是对“经常腰背痛应该怎么治疗才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-02-16
欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于腰背部肌筋膜炎。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。如果疼痛较重，可以尝试理疗热敷后使用扶他林软膏或辣椒碱软膏外敷或者奇正贴膏外敷。仍不缓解疼痛可以口服芬必得胶囊，一次一粒，一天两次，饭后服，药物对胃肠道有刺激，如果有胃炎胃十二指肠溃疡就不要服药了。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-02-16
根据您对这种情况的描述，这种情况可能是腰部有问题引起的一种症状，这种情况建议做详细的检查，看看具体的情况，及时的用些药物