如何防止得了甲状腺肿大?
问题描述：最近患了甲状腺肿大，肿得不仅难受还影响美观，去医院检查说是缺碘，让我多吃含碘的食物，戒烟戒酒，后期多注意观察。如何防止得了甲状腺肿大？
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-02-16
若甲状腺变小或甲状腺肿大消失，说明甲状腺肿大和这类饮食有关。如果长期大量吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食品或萝卜等，应改变饮食习惯，不吃或少吃这类食物。在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品，观察一段时间。此后若甲状腺肿大缩小，说明这种措施有效。如果甲状腺肿大不缩小，应考虑其他方法，最好到医院就诊，以听取医生的意见。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-02-16
当你患有甲状腺肿大时。你应了解你所居住的地方是否有许多人与你一样患有甲状腺肿大。如果居住地有许多人都有甲状腺肿大，那么要了解当地是否属于缺碘地区。如果你居住的地区属缺碘地区，一般来说，政府可能已采取了有效的措施，如在食盐中增加碘或在水中加碘。从有关的调查资料来看，我国目前缺碘的地区多在山区和边远地区。如果你的居住地是缺碘地区。而政府已采取有效措施，你就不必为此过分拍忧，除了平时多吃点含碘丰富的食品外，不需自己采取什么特别的措施。
朱子强
已帮助网友：1838
2019-02-16
甲状腺肿大，是一种常见的病，他和内分泌紊乱有关，甲状腺的疾病，还包括甲亢，甲亢的病人，会出现心慌食欲增家，消瘦。也有出现甲减的。
以上是对“如何防止患有甲状腺肿大？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-16
你的问题是由于缺碘，引起的甲状腺肿大，这个病补充碘，就能缓解。
长期吃海带、海白菜，常吃含碘食盐，逐渐，就会改善症状。
考虑你买的食盐不含碘，建议买含碘食盐吃。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-02-16
因为甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。可以增加蛋白质的量，如肉类、蛋、牛奶等。因为热量提高，所以维生素b群需求也增加，要注意补充。此外避免刺激性食物如茶、咖啡等，更要戒掉香烟和酒。