跑步后脚跟疼,走时间长了脚掌疼,怎么办?田径队的
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刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-15
从你的情况看,还是属于足底筋膜炎刺激导致疼痛不适的情况,和长时间运动有关系,建议观察是否浮肿不适的情况,如果休息后没有缓解的情况,还是及时到医院选择拍片检查看一下,建议也可以配合云南白药调理看看,多观察一段时间较好,平时应该避免长时间站立即可
肖平东
已帮助网友：2287
2019-02-15
跑步之后脚的疼痛的话,这个是要考虑有运动过度或者是局部筋脉扭伤引起的改变,需要适当休息一下,还有可以局部按摩理疗改善疼痛的症状的