头和身体只要紧张就像针扎一样
问题描述：头和身体只要紧张就像针扎一样，不紧张也会，还有人多的时候也会这样特别是陌生人
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王淼
已帮助网友：1580
2019-02-15
你可能是敏感性神经，遇到人多的话，这磁场混乱，你就会很难受。心理障碍的一种。可能是过度紧张导致
建议：按摩太阳穴和额头：我建议你学一套眼保健操，在疲劳的时候做一套操，这样太阳穴和额头都会得到按摩，你的紧张情绪也会缓解做一些放松身心的活动。具体做法是：①选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。②活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。③作深呼吸，
胡书香
已帮助网友：2004
2019-02-15
根据你所说的这个问题呢。你这种情况有可能是血管紧张性头痛。
对于你的这种情况，建议你注意，平常要放松心情。不要紧张害怕。可以去看中医，服用中药来治疗。注意饮食清淡，作息规律。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-02-15
只是根据你说的症状有可能是由于心情紧张引起的一种植物神经功能紊乱症状，如果症状明显可以试试吃一次心得安治疗，或者多喝一些水，让自己放松放松身心。
以上是对“头和身体只要紧张就像针扎一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-15
你可能是敏感性神经，遇到人多的话，这磁场混乱，你就会很难受。建议尽量少去人多的地方，如果去人多的地方，平时多补充足量的维生素，b族，维生素c和钙镁等矿物质，稳定神经细胞，提高细胞的抗压能力，逐渐逐渐的就可以去人群多的地方了。
王娟
已帮助网友：1119
2019-02-15
你好结合具体情况，一般引起这样情况多是导致引起，荨麻疹，神经性皮炎影响，导致引起，
建议持续引起需要去医院就诊检查看看，好确诊情况后合理用药调节，平时需要多注意饮食，不要吃生冷辛辣刺激性食物，结合具体检查合理用药，