有强迫症和强迫联想症,怎么才能缓解或者摆脱强迫联想症呢?
男 | 31岁
2019-02-13
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问题描述：有强迫症和强迫联想症,怎么才能缓解或者摆脱强迫联想症呢?
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夏远波
已帮助网友：1246
2019-02-13
强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,克服强迫症关键因素是克服焦虑情绪,可以通过主动倾诉和改变认知的方法,另外强迫症的冲突是强迫与反强迫的矛盾,解决方法是顺其自然,不去反强迫