喝牛奶能让奶水变多吗?适合纯牛奶还是像安慕希那种酸奶
问题描述：喝牛奶能让奶水变多吗？适合纯牛奶还是像安慕希那种酸奶
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-02-12
奶水少的话可以多吃，炖猪蹄，熬花生汤喝，喝高钙纯奶也可以。
奶水少一定要多喝汤水特别是鱼汤、老母鸡汤、猪蹄汤，使用温毛巾由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷可以促进乳汁分泌
胡世林
已帮助网友：1420
2019-02-12
让奶水变多需要多补充蛋白质，两种都可以，酸奶好吸收，牛奶营养丰富一点。
建议下奶还是要多喝汤，母鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸽子汤，黑鱼汤，木瓜汤等等轮番上阵，会有一个好的结果。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-02-12
，你的情况喝牛奶会对奶水有帮助的，
注意保证充足的睡眠，良好的心情也是必要的条件，忧郁和焦虑都会严重影响乳汁分泌。?
以上是对“喝牛奶能让奶水变多吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-02-12
哺乳期的妈妈，可以在哺乳的同时，本人可以多喝纯牛奶，纯牛奶能增加营养，间接的刺激泌乳。酸奶不适合在孕期使用，因为酸奶一般是帮助消化的作用。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-02-12
当然是纯牛奶好些，酸奶掺入过多化学调味品，饮牛奶就能补些奶水。
当然饮牛奶，为提高吸收效率，还是加食些包子之类，光饮奶，利用率很低，多放松压力，好心情。