目光盯在一个地方看,很呆滞
问题描述：目光盯在一个地方看，很呆滞，精神恍惚，记忆力下降。有时候去干嘛到那个地方就忘了。更悲观自我打击。
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-10
你的感觉可以理解，是不是学习压力大导致的，可以通过多参加户外运动放松自己，调整心态，有事不压抑自己，也可以去看看心理医生。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-02-10
你目前的情况考虑是记忆力，注意力的下降，这个可能是长时间的紧张，压力大都有关系，平时的时候建议您吃点脑清新调理一下，保证好营养，每天都要自己培养一些兴趣爱好活动，有利于大脑的灵活运转
以上是对“目光盯在一个地方看，很呆滞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-10
根据您描述的情况！多半考虑心脾两虚，湿阻中焦的情况！可以选择中药进行调理！平时注意生活饮食规律，避免过度劳累以及长期熬夜！
张世清
已帮助网友：1861
2019-02-10
你的情况考虑是忧郁症的症状，通常会有情绪低落，消沉等情况。
建议医院心身科检查确诊，日常转移注意力。药物可以采用西酞普兰，氟伏沙明等