我觉得我生活习惯还挺好
问题描述:我觉得我生活习惯还挺好,不知道为什么黑眼圈就是一直不消怎么办
回答专区
熊平安
已帮助网友:1780
2019-02-09
黑眼圈多是由于睡眠不好引起眼周血液循环不畅所致。
建议你注意休息,保证睡眠质量,少看电脑手机,涂抹眼霜时注意按摩眼周,睡前热敷眼周对消除黑眼圈应该有一定的作用。
张磊
已帮助网友:1718
2019-02-09
黑眼圈重是由于熬夜或者情绪波动,大,眼疲劳等都会引起的。
建议你平时一定要放松心情,避免过多使用电子产品。特别不要在昏暗的灯光下看书,看电子产品。平时要多喝水,多吃水果蔬菜。
胡书香
已帮助网友:2004
2019-02-09
根据您的描述,这种情况跟你的生活习惯有直接的关系,保证充足睡眠,少吃辛辣油腻食物,在医生的指导下,可以服用一些滋补肾气的药物,饮食多吃些红枣
张月玲
已帮助网友:2392
2019-02-09
根据你所说的这个情况。你是说生活习惯很好就是不知道黑眼圈怎么一直没有消除。
根据你所说的这个情况。如果有黑眼圈,一定要保证有充足的睡眠。在饮食时方面一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。多补充维生素。
以上是对“我觉得我生活习惯还挺好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
邓超明
已帮助网友:1139
2019-02-09
黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,形成慢性缺氧,造成眼部色素沉着。可以早晚要使用眼霜。它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处。切记不要熬夜。早晚要使用眼霜。现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭。它可以在短时间内补充水份,消除疲劳,快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。
张磊
已帮助网友:1718
2019-02-09
你好根据你描述的情况来看,有黑眼圈和平常睡眠不足有关系。
这种情况平时一定要有充足的睡眠劳逸结合不要熬夜,晚上尽量不要玩手机按时休息。祝你健康快乐!