类风湿性关节炎的患者要怎么注意?
问题描述：自己的膝关节最严重，其余的关节也是一到天气稍微凉一点就开始出现酸胀的感觉，而且出现了比较严重的变形现象，影响正常生活。类风湿性关节炎的要怎么注意？
回答专区
王志强
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2019-02-05
1、适量运动。减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
2、听从医嘱。要有耐心地配合医师进行长期的治疗，定时服药、定期回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗，若有任何的不舒服情况发生时，应立即告知医生。
3、补充钙质。若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等等。
4、注意保暖。冬季清晨起床时要注意保温，可以做些暖身运动。动作如下：将双手向前伸直，手掌向下，往下、往后作伸展划水的动作，或者将双手举高至脸部，掌心朝向脸部，吸气后，双手向上、向外伸展，然后再缓缓放下。
李芯蕾
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2019-02-05
（一）保持精神愉快。风湿病的发生发展与人的精神状态密切相关，因此保持心情愉快也是预防和康复风湿病的一个重要方面。病人要充分发挥主观能动性，树立战胜疾病的信心和决心。
（二）坚持经常锻炼。风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓“以动防残”。
（三）注意防范风寒、潮湿。风湿病的性病原因与风、寒、湿有密切关系，因此在平时防范风寒、潮湿之入侵非常重要，特别是当身体虚弱时更应注意。
张惟
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2019-02-05
风湿性关节炎患者一般宜进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少进辛辣刺激及生冷、油腻之物，饮食应注意。饮食要节制，饮食要定时、定量，食物的冷、热均要适宜，不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾、胃负担，伤及消化功能。少食海鲜类食物，鱼、虾、海参、海带等等食物尿酸含量大，被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，使风湿骨病关节症状加重。
以上是对“类风湿性关节炎的患者要怎么注意？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
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2019-02-05
根据身体患有类风湿性关节炎的情况，日常生活避免身体受寒受凉，在医生指导下通过，免疫制剂，配合抗风湿药物综合治疗。比如来氟米特甲氨蝶蛉，大活络丸
唐建兵
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2019-02-05
的情况，考虑应该是风湿性关节炎引起的症状。
建议你可以使用盐包热敷，外用骨痛贴膏，理疗，平时注意保暖，以免受凉，多吃一些含钙高的食物。