腰椎间盘突出症要怎么治疗和保养?
问题描述：腰椎间盘突出症腰疼，腰那里疼，特别是不敢使劲咳嗽和打喷嚏，有时候左腿一使劲就很疼。吃了药也不见效，这样的情况有什么好的治疗方法没？腰椎间盘突出症要怎么治疗和保养？
回答专区
王淼
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2019-02-02
腰椎间盘突出，平时注意适当锻炼，避免过于劳累，不要久坐或弯腰，不要睡软床，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，清淡饮食，治疗的话可以中医方法治疗，辨证论治，根据病情选择适合治疗方案。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-02-02
36岁，如果出现下肢放射痛，考虑椎间盘压迫神经所致，建议行腰椎CT检查，明确椎间盘突出程度，再确定保守或手术。保守治疗一般是卧床，辅助脱水、营养神经药物治疗。手术治疗视病情，优先考虑微创等治疗。
如果行腰椎CT检查，腰椎压迫症状不重，可行保守治疗，减少弯腰负重活动，腰围外固定。
以上是对“腰椎间盘突出症要怎么治疗和保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘晓智
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2019-02-02
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘各部分有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂而造成的。
建议：采用骨盆牵引的方法来增加椎间隙宽度，也可采用理疗和推拿、按摩等方法来缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-02-02
像您所说的情况，应该是腰椎间盘突出，压迫神经，引起的下肢神经症状。您可以吃一些营养神经的药物，并且使用脱水消肿的药物。如果，反复症状加重，需要手术治疗。