65岁高血压、血液浓度高
问题描述：65岁高血压、血液浓度高，吃什么食物有用降血压、降低血液浓度？用洛神花干泡水喝可以有用缓解吗？
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-02-02
根据您的描述，平时可以多吃牛奶，鱼类，蔬菜，海产品，豆制品，以清淡饮食为主，洛神花茶有一定的降压作用，但不是降血压的主要手段。
建议定期监测血压，按时服药，高血压不能治好，只能通过生活规律和饮食调节。一定要减少钠盐摄入，控制体重，不吸烟、饮酒，多运动。平时您的血压是多少，服药吗？
以上是对“65岁高血压、血液浓度高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1860
2019-02-02
出现这样的高血压血脂高有可能是因为平时饮食习惯不合理引起的
建议去医院由医生结合症状诊断一下，如果是血脂高需要使用降脂药物进行治疗的，平时注意合理饮食合理作息适当锻炼身体
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-02-02
根据你提供的情况分析如下：高血压一般由遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、生活习惯不合理引起的。
预防和控制高血压的方法主要有：1、改善生活行为；2、低盐饮食；3、加强锻炼，注意体重；4、多食蔬菜水果等。