快速消除青春痘的有效方法有哪些
问题描述：有今年19岁，脸上的痘痘已经有好多年了。一直都没有消散过，心里对于也不知道应该怎么办好，毕竟自己对于也不了解。快速消除青春痘的有效方法有哪些
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张惟
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2019-02-02
体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。 应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。
肖平东
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2019-02-02
饮食影响青春痘的产生，过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重.应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间。
王国俊
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2019-02-02
根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂.不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘病的发生.洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等.多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品
以上是对“快速消除青春痘的有效方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2019-02-02
这种情况考虑是出现局部毛囊堵塞发炎引起的。
建议使用热毛巾热敷脸部，促进毛孔扩张，然后涂抹红霉素软膏进行抗炎治疗。平时注意不要吃辛辣、油腻的食物。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-02-02
平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃或者不吃辛辣刺激油腻的食物。不要吸烟喝酒。
每天用温水洗脸，清洁毛孔。外用一些祛痘的护肤产品治疗，如果有发炎感染的话需要用一些消炎药。