如何预防习惯性流产的发生
问题描述：结婚三年了，怀孕三次了，这三次都是都不小心流产了，现在特别想要个孩子，但又总是流产，现在下平时生活中需要注意什么预防习惯性流产的发生。如何预防习惯性流产的发生
回答专区
高锡云
已帮助网友：2101
2019-02-01
习惯性流产的预防方法主要有以下几种：
1、生活习惯：女性在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，包括作息要有规律，并要适当活动。
2、注意卫生：孕妇应该勤洗澡，但是不宜盆浴、游泳等，另外一定要注意防止病菌感染的出现。
3、合理膳食：女性平时要注意合理饮食，特别是孕妇更要注意饮食方面的选择，应该适当补充维生素以及各种必要的微量元素等，多吃一些蔬菜水果。
4、其他方面：女性怀孕后，应该时刻保持心情舒畅，避免各种不良刺激的影响，而且要定期做产前检查，慎房事等。
肖华
已帮助网友：2137
2019-02-01
习惯性流产往往会在不经意中出现，让孕妇防不胜防，那么如何避免习惯性流产，如下：
1.合适的年龄。尽量在适合生育的年龄生产，不要成高龄产妇。
2.注意均衡营养。补充维生素与矿物质。
3.养成良好的生活习惯。养成有规律的起居生活，学会缓解情绪及工作压力。
4.改善工作环境。避开一切污染物质，调整居室环境，保持通风。
5.补充黄体素。黄体期过短或分泌不足的女性，尽量在怀孕初期和月经中期补充黄体素。
6.先治疗内科合并疾病再怀孕。如果女性患有内科合并疾病，应先治疗，等病情得到控制或稳定后再计划怀孕。
7.做详细的检查。检查包括血液特殊抗体监测、妇科B超、内分泌测定及夫妻双方血液染色体分析等。
以上是对“如何预防习惯性流产的发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-02-01
1、生活要规律，比如在早晨可以多呼吸新鲜的空气，并适当地做些运动，每天保证睡眠要8小时，饭后可以午睡，但是不可嗜睡，也不可太劳累。嗜睡会引起气滞，导致难产；过于劳累则会引起气衰，导致伤胎流产。要养成按时大便的习惯，以便保证大便顺畅，但不可使用腹泻药。
2、注意个人卫生，要勤换衣，勤洗澡，但不可盆浴及游泳。特别要注意阴部的清洁，以防被病菌感染。衣服要宽松，腰带不宜过紧。平时应尽量穿平底鞋为好。
3、要选择合理的饮食，食物要易于消化。特别是富含各种维生素及微量元素的食物，例如：各种蔬菜、新鲜水果、豆类、蛋类、头类等。肠胃虚寒者，吃绿豆、白木耳、莲子等这些寒凉食品时要谨慎。体质阴虚火旺者应该谨慎食用雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之食物。
4、保持心情顺畅，据有关妇产科的研究人员表示，自然流产是由于孕妈妈的中枢神经兴奋亢进所致使，而神经系统的机能状态对流产起着很重要的作用。所以，妊娠期间，孕妈妈要保持精神舒畅，不可受太大的刺激，可以采用听音乐、散步等消除烦躁、恐惧的心理，以便保持一个良好的心态。
5、夫妻之间进行性生活时，习惯性流产者在妊娠的三个月之内、七个月后应禁止过性生活。
6、定期做产前检查，孕妇妊娠中期就得开始定期做产前检查，以便医生可及时发现和处理异常情况，并进行指导孕期保健。
吴名波
已帮助网友：1401
2019-02-01
习惯性流产往往是因为孕激素不足，宫颈机能不全，或者是胚胎有问题。
首先要去医院检查一下双方的染色体，看看有没有异常，还有就是怀孕早期查孕激素，看看是不是孕激素缺乏。生活中要注意，不要剧烈运动，不要提重物，预防便秘等等。