抑郁症的人们怎么样才能治好?
问题描述：我总感觉自己比较丑，特别是和老公离婚以后自己就陷入了抑郁的，看到什么都不开心，有时候我莫名其妙的想**，不想和别人说话，假如说孩子稍不顺心或者有不顺眼的情况下，我就会大发脾气。抑郁症的人们怎么样才能治好？
回答专区
张月玲
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2019-02-01
抑郁症主要是长期压抑或者是营养缺乏导致的，许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
王志强
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2019-02-01
抑郁症有多种方法可以治疗，譬如说使用阳光治疗法效果就不错。阳光疗法：阳光是治疗抑郁症的良方。“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。
霍思瑜
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2019-02-01
属于抑郁症的表现，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。
以上是对“抑郁症的人们怎么样才能治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
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2019-02-01
这种情况的话是一种常见的精神疾病的，对身体的损害也是较大的，得及时的进行处理的
目前的话主要是进行药物的调理，配合心理疏导进行治疗的。多进行户外活动的，多锻炼身体的。
熊平安
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2019-02-01
可以理解你的心情，可能是离婚刺激导致了你的阴郁。你自己能够了解你自己，你会从抑郁中走出来的，世上没有丑女人，注意打扮自己，发挥自己的长处，相信自己总是有吸引人的地方。多走出去和人交流，听轻松欢快的音乐。必要的时候也可以用药物治疗