总是浑身没劲！
女 | 25岁
2011-01-01
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问题描述： 我总是浑身没劲， 有机会就想躺着。晚上总睡不着，睡着后也是在不停的做梦，醒了后很累？最近一直在家休息，但没什么改善。已经很多年了，不知道怎么回事。
补充说明:
怎么样才能改善，晚上总睡不着，但早上也起不来，一直在做梦昏昏沉沉。
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2011-01-01
您好，您这样的情况，个人判断是气血两虚引起的。建议您应该去看看中医，或是服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗，看看效果，饮食上可以多吃甲鱼、莲子、百合、枸杞子、木耳等食物，养成良好的生活习惯。