神经衰弱治疗方法是有哪些?
问题描述：每天晚上都睡不着，又说自己困的不行，去医院一检查说是神经衰弱，我挺紧张的，这个病是不是挺严重的，反正老婆睡不好，就脾气特别的暴躁。神经衰弱症状怎么治好啊？神经衰弱治疗方法是有哪些？
回答专区
符卫锋
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2019-01-26
建议放松心情，不要胡思乱想 大脑长期过度紧张。缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱.长期情绪压抑。甚至有人有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱神经衰弱有被过滥诊断的倾向，因此神经衰弱满天飞，而实际上是极少的。如有神经衰弱可以选择德浦 的怡愈安茶调理气血, ,醒脑开窍、等作用
许若珊
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2019-01-26
这位朋友神经衰弱应该首先排除器质性疾病之后再进行治疗
建议你平时要保持心情舒畅，适当参加运动，补充足够的蛋白质，维生素及微量元素，不要喝茶咖啡等。不要吃过于油腻及涨气的东西。必要时遵医嘱服抗焦虑类药物。
王淼
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2019-01-26
如你所述，建议你平时注意饮食，注意锻炼，可以吃中药调理的，饮食尽量的吃些清淡的食物，不能吃刺激性的食物，希望能帮到你。
另外，在生活中，坚持体育锻炼，工娱疗法，旅游疗养，调整不合理的学习、工作等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
以上是对“神经衰弱治疗方法是有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
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2019-01-26
神经衰弱是由于长期在紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。可以采取药物与物理治疗。
建议你。近期注意休息，可以遵医嘱用药，可以看一下心里医生疏导一下。不要担心。注意饮食
王胜国
已帮助网友：1279
2019-01-26
，神经衰弱主要是由于休息不好劳累，压力过大等原因及到。
首先要注意休息改善睡眠质量保证有充足的睡眠时间。增加营养，口服安神补脑液