膝盖韧带拉伤,左腿是膝盖下方一点
问题描述：膝盖韧带拉伤，左腿是膝盖下方一点，右腿是膝盖上一点，手术后已经6周，正在做康复，说是要先练到弯曲90度，之后还有什么训练和好的方法吗？
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-01-25
由于膝关节的特殊位置及功能，所以韧带容易出现拉伤情况。
既然已经术后6周，已基本恢复，建议你逐渐加强功能锻炼，多热敷按摩一下关节，多吃含钙高及高营养食品。
韦华
已帮助网友：1966
2019-01-25
膝盖韧带拉伤手术后已经六周了，正在做康复训练，现在刚开始训练。
手术后康复训练没有什么好的方法，需要循序渐进，不要着急，训练是为了让你的肌肉恢复原状
以上是对“膝盖韧带拉伤，左腿是膝盖下方一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-01-25
和你目前的情况来看，还是需要适度的运动
因为有肌肉的拉伤，毕竟是手术后的治疗的方法的。也是需要循序渐进的治疗和恢复的。不能与过于着急的，以免再次发生肌肉的拉伤的。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-01-25
依据上面咨询信息，这种情况是这样的，康复训练是一个很慢的过程，一定要树立信心，一定要坚持，通过最简单的方式锻炼，逐渐达到训练的目标就可以，希望能够理解