肌肉拉伤断断续续一个多月了
问题描述：肌肉拉伤断断续续一个多月了，时好时坏，疼到胳膊不能弯曲，活动严重受损，酸痛
回答专区
张惟
已帮助网友：2003
2019-01-23
可能与缺钙有关,可以在临床医生的指导下口服鱼肝油，钙剂，同时在注意饮食的调理
含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品还有豆腐、豆浆等豆制品，和虾皮、海带等水产品
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-01-23
你这个肌肉拉伤已经算比较严重了，现在很重要的一点，不能再去运动她了你这个需要挂三角巾或者其它办法制动，就说这个时候你要把他控制住，不能乱来，再乱动的话，他这个肌肉好不起来的，让肌肉充分的休息
以上是对“肌肉拉伤断断续续一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-01-23
你这种情况尽量的减少活动，不要活动的太多，否则的话会影响恢复的，同时可以用热水袋热敷一下，口服点活血化瘀止痛的中成药，最好是拍片，看一下有没有骨折
张月玲
已帮助网友：2392
2019-01-23
假如是一个月了，需要去医院就诊，明确诊断是否有骨折，假如没有骨折，肌肉损伤，一般来说也需要6到8周的时间，建议期间不要重体力劳动和剧烈的活动。