16岁,烟龄3年,怎么样清除肺部烟毒
问题描述：16岁，烟龄3年，怎么样清除肺部烟毒，症状到是没有什么，就是不想抽了，怎么清除
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肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-22
你现在的情况，只要戒掉烟就好。之前肺上的沉积物会随着痰液排出。
平常注意养成良好的生活习惯，规律作息，营养均衡，多吃维生素含量丰富的蔬菜水果，多喝水，促进代谢。
以上是对“16岁，烟龄3年，怎样清除肺部烟毒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-01-22
根据你的大约描述，这种情况没有特殊清除的方法。
建议，这种情况只要没有症状，戒烟就可以，多吃些新鲜的水果蔬菜，多呼吸新鲜空气，做深呼吸运动，深吸气，深呼气，每次10个呼吸，一天2-3次。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-01-22
很高兴为你解答。你的情况考虑戒烟的同时吃一些清肺的食物即可。
建议。根据你的情况考虑戒烟的同时口服一些清肺的食物比如黑木耳，萝卜等。并远离其他吸烟者。