晨起腰部疼痛,要怎么办好
问题描述：早上起床时腰部出现疼痛，起来后走动一会儿，或者涂抹少林正骨精按摩就会缓解，要怎么办好？
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张晓光
已帮助网友：2153
2014-06-22
睡觉姿势不对或软卧可致腰椎部长时间处于紧张状态，易致腰部酸胀疼痛。
建议睡平板床，平卧，适当锻炼，可补钙，不吃辛辣刺激食物，不饮酒。
李美玲
已帮助网友：2579
2014-06-22
骨折术后要适时进行功能锻炼，这是获得满意预后的关键，建议定期复查x线，积极锻炼，没有捷径可循。
李江萍
已帮助网友：1463
2014-06-22
说明夜间腰部肌肉炎症介质堆积,早起活动后,血液循环加快,炎症介质被运走,症状减轻或消失.如果你早上起床是酸痛可能是腰肌肉筋膜炎或者是强直性脊柱炎;如果你的床太软,也可能是卧床时,腰部肌肉长时间处于较高张力状态,造成的腰肌损伤。