性功能障碍,常年手*,导致早泄阳痿
问题描述：从开始接触性生活，就有早泄得迹象，我看网上很多说是可以插-入到结束20多分钟的，会不会是真的，曾经看过中医告诉我三到五分钟是正常的，我不知道我这是不是正常，我这个情况该怎么办？曾经吃过中药但是并不见什么效果，希望可以解决我多年的痛苦
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高秋凤
已帮助网友：1066
2019-01-21
1、首先自己要有信心。
2、戒酒，避免辛辣刺激。多食枸杞、豆制品等填精食品，增强体质克服早泄。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理克服早泄。
5、积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生克服早泄。
6、同房之前最好洗个热水澡，用温水好好冲洗阴茎，这样更有利于适应阴道内温度。
7、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求
插-入阴道之后，不要急于大起大落。要一点一点、一下一下的抽动，要学会自我控制。在感到要射精的时候(这是关健)就不要抽动了，停顿几分钟，就插在阴道内别动，和你的对象语言交流一会，等到那种快感过去了，再慢腾腾的，此时最好和对方说点与同房无关的话题，来缓解快感的来临，反反复复几次，就能使你树立很高的信心。
8、发生早泄后几小时再次同房，利用前一次同房后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助克服早泄。
9、美国著名的性学家马斯特斯和约翰逊，在1970年介绍的挤捏技巧治疗早泄。此法要求患者在手*快射精时停止刺激，并且捏住龟头使龟头充血逐渐消退。等要射精的感觉消退后重新手*，反复练习达到治疗早泄的目的。
10、如果以上方法不起作用，就带套，也按上述方法去做，时间长了，也许能改正过来。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-01-21
根据你所描述目前的情况，由于您个人情绪紧张引起的，一般情况下不需要采取药物调理，建议您平时多吃一些黑豆羊肉类的食物，建议您多注意观察。
以上是对“性功能障碍，常年手*，导致早泄阳痿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-01-21
早泄是男性比较常见的性功能障碍，它会影响夫妻之间的感情，时间长了，会导致阳痿。
良好的夫妻生活时间定为半小时左右，低于几分钟，都属于早泄，你的原因是频繁手*引起的，建议你去男性科找医生去诊治。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-01-21
你所说的这种情况最好是别吃中药了。因为中药的成分常常是不明确的，甚至有可能有潜在的副作用。正如你去医院咨询的那样，三五分钟也是正常的。