嗜睡症需要怎么治疗好啊?
问题描述：老是想睡觉，有时站着也迷迷糊糊的想睡，比平常人多睡好几个小时，晚上睡的好白天仍然想睡觉，应该是嗜睡症，去年就有这情况，一直没管它，现在感觉这问题严重了，想赶快治好。嗜睡症需要怎么治疗好啊？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-01-21
嗜睡是神疲困倦，睡意很浓，经常不自主入睡为特征，从而影响正常生活，工作，学习。多属阳虚阴盛，或脾虚湿盛。因过食生冷，肥甘，脾胃受损，痰湿内生。或思虑劳倦伤脾，运化无权，阳气虚弱。
一般身体沉重，胸闷的痰湿盛，神疲乏力，食少，便稀是脾虚。注意饮食忌辛辣肥甘油腻易生湿饮食，多锻炼身体，增强体质。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-21
嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合时宜
一旦出现嗜睡现象，就不容易消除。大多数情况下可以通过治疗、有规律的小睡和良好的睡眠习惯成功地控制解决这些嗜睡症状。治疗以对症为主，可适当应用中枢兴奋剂，希望我的回答能够帮助到你。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-01-21
一般来说，嗜睡症的产生原因还不十分明确，可能与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。
得了嗜睡症后，太不必过于紧张，建议要多参加体育活动，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。
以上是对“嗜睡症需要怎么治疗好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-01-21
嗜睡症的病因目前尚不清楚。过多的睡眠可使病人感觉痛苦，职业、社交等社会功能和生活质量下降。
主要从生活规律方面进行调节，多运动，严格作息时间，养成良好的生活习惯，要有积极的生活态度等。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-01-21
得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人
第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等