类风湿和血压高吃什么食物比较好
问题描述：有类风湿病没多久，手指关节和手腕关节有疼痛，还有高血压，类风湿和血压高吃什么食物比较好类风湿和血压高吃什么食物比较好
回答专区
肖华
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2019-01-21
类风湿性关节炎患者应选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物，不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等。而在高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-01-21
类风湿性关节炎，需要特别注意，早晨起来手指，腕关节僵硬时活动手指腕关节，握拳放松，转动，斗腕关节。不要碰冰凉的水。手部保暖。
高血压病人，注意摄盐的控制，盐每日6克可以下，不要吃腐乳，腌菜，榨菜，早上起来不能太猛，先小坐一会在起身，蹲厕所时间不宜太长，起身不宜太猛，慢慢起身，多吃水果蔬菜避免大便干燥，排便用劲是容易引起血压增高。您觉得有帮助请采纳。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-01-21
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。
类风湿患者日常饮食应注意营养均衡，适当补充各种维生素和钙、铁、铜、锌、硒等矿物质，以增强组织免疫力及预防组织氧化或贫血。高血压低盐低脂饮食，多吃纤维素丰富的蔬菜。
以上是对“类风湿和血压高吃什么食物比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-01-21
高血压和类风湿平时饮食需要注意避免吃肥肉，高脂肪和高胆固醇的食物，平时多吃些水果蔬菜，适当锻炼身体，多注意局部保暖。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-01-21
建议你平时要注意清淡低盐饮食，禁辛辣，煎炸，油腻，生冷，寒凉饮食，如凉茶，海鲜，冬瓜等，多吃行气活血的食物。
建议你平时要避风寒，注意保暖，多晒太阳，居住环境要避免潮湿，按时服药，定期复查。