什么样原因会导致便秘
问题描述：一直大便不正常，拉不出，大便发硬而量少，总是觉得拉不干净，常两三天才一次。还总是腹胀感觉。感觉自己得了便秘什么样原因会导致便秘
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-01-20
1、忽视正常的便意,。
没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
2、缺乏食物纤维，饮食过于精细少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
3、液体量摄入不足。
饮水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，进而发生便秘。
、不活动、肥胖。特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-01-20
(1)由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，特别是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
(2)生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。
(3)精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。
(4)不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。 便秘 首先要找出病因，根据病因积极治疗。
以上是对“什么样原因会导致便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-01-20
1.与年龄有关
老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。
2.不良生活习惯
3.精神心理因素
肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-20
便秘的常见症状为便意少，便次少；大便干结、硬便，排便不净感。
便秘的常见原因跟饮食、生活习惯及工作情况，既往的患病史、手术史，肛门疾病，服药史等有关，建议你去医院行相关检查，平时可间断服用润肠通便药物。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-01-20
导致便秘的原因有很多，老年人多见，与年龄、不良生活习惯、肠道疾病等都有一定关系。
建议你去医院检查，看看是否是身体的某些疾病导致的便秘。平时可以服用一些通便的药物。
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-01-20
便秘与日常生活习惯有关，用药只能当时缓解，不能从根本上解决
几天没有排便可以用麻仁软胶囊软化大便，帮助排便，平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，适当运动促进胃肠蠕动，缓解便秘
以上是对“什么样原因会导致便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-01-20
您好缺水缺水果同时饮食可能太细，粗粮太少同时需要保证饮食，而且少量多食才可以，避免不必要肠胃负担。
需要帮助消化而且多吃谷类粗纤维，还有可以增加肠胃蠕动的食物，同时需要多补充香蕉白萝卜还有菠菜方面的。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-01-20
根据你描述的情况分析便秘是由于活动少每天饮食先别送少每天喝的水少有关
建议您每天多喝水适当的活动促进肠蠕动，多吃新鲜蔬菜和水果有助于排便，每天最好养成大便的习惯，仍然不缓解的话可以吃点乳酸菌素片，注意观察