生活中如何预防皮肤癌?
问题描述：我父亲经常从事建筑工作，很多时候都在阳光下暴晒，父亲也不在意一些防晒措施，目前，父亲的手臂上偶尔就会出现表面很不光滑的红斑，听说暴晒很容易患皮肤癌，很担心父亲患上皮肤癌。生活中如何预防皮肤癌？
回答专区
李江萍
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2019-01-20
要想预防皮肤癌，我们应该：
1、衣服遮挡：
即使是阴天，百分之七十的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服，等等。
2、涂防晒霜：
最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数（SPF），系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。
3、饮食防范：
维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外，茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质，能抑制自由基的活性。因此，喝茶也可以预及皮肤癌。
肖平东
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2019-01-20
现在环境不断恶化，皮肤癌的患病几率越来越大，但日常的预防是很有用的，那么，下面来看一看预防的方法有：
1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的皮肤癌将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的皮肤癌诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-01-20
预防皮肤癌有以下几个方面：
1.在日常生活、工作中，应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等，这些化学物质都有较强的致癌性。
2.自觉保护好我们的生活环境，不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。
3.注意电离辐射，这主要是针对放射工作者而言。
4.积极治疗原发病。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者，应尽早进行治疗，争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。
5.防止长时间的皮肤暴晒，医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌，长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。
以上是对“生活中如何预防皮肤癌？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-01-20
46岁，根据您的情况，考虑。皮肤暴晒引起的一些炎症。
建议他可以适当的用一些防晒霜，预防紫外线。还有多喝一些水。适当的保湿。
王涛
已帮助网友：2882
2019-01-20
您好这位朋友，根据您的病情描述，您的这种情况一、衣服遮即使是阴天，70%的紫外线还是会投射到地面上，紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞，引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动，应戴帽子、穿长袖衣服，等等。二、涂防晒霜最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外纯的方法达到防晒目的。防晒品一般都标有防晒系数(SPF)，系数越高，效果越好。平时选用SPF15的防晒产品即可。