哪些方法能缓解腱鞘炎?
问题描述：昨天运动的时候，我把自己的手给弄伤了，现在稍微一抬手就会觉得手很痛，特别是手腕处，而且拿自己的包包都会觉得手很痛，有时手还会莫名的麻木。哪些方法能缓解腱鞘炎？
回答专区
唐建兵
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2019-01-17
腱鞘炎患者的治疗可以通过休息、冷敷、热敷患处和抬高患肢。也可用消炎药物帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。腱鞘炎的病因大多不明。多数病人为中年和老年人，由于肌腱血液供应不良和反复遭受轻微外伤常导致较大损伤。反复或剧烈外伤、劳损、过劳运动等，为最常见的可能致病原因。常见患处有手腕、手指、肩部等位置。
杨桂芳
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2019-01-17
腱鞘炎治疗应在患者的患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。局部封闭治疗，可使早期腱鞘炎得到缓解，每周封闭一次。上述方法治疗无效或反复发作时，应做腱鞘切开术，术后应早期做屈伸手指活动，防止肌腱粘连。术后1个月内不可手工劳动。
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夏远波
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2019-01-17
目前，治疗腱鞘炎能用手术治疗，原理是术纵行切开狭窄腱鞘，切除一小条腱鞘，从而根除疼痛来源。但是相对的缺点是创伤大，痛苦大，恢复期长。平时患者需要注意让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考量的方法。洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。可以温湿的毛巾热敷膝盖部位。
胡莉
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2019-01-17
腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频繁，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，局部出现渗出、水肿。久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状(疼痛和功能障碍)的即为腱鞘炎。
可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的膏药，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
李成希
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2019-01-17
腱鞘炎就是因为劳累过度，或者是受伤引起的啦。表现为局部肿胀疼痛，有包块硬疙瘩疼痛。
治疗这种病的方法包括按摩治疗，针灸疗法，小针刀疗法或手术疗法，一定要多休息，远离诱发因素。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-01-17
手指的狭窄性腱鞘炎是临床常见病，是由于长时间从事手工劳动引发的手指腱鞘的慢性劳损性炎症。
手充分休息，局部热敷、理疗。口服伸筋丹和镇痛药物比如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。腱鞘内封闭注射皮质激素类药物比如醋酸泼尼松龙或者曲安奈德注射液。小针刀挑切开狭窄的腱鞘等。
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彭含迪
已帮助网友：1768
2019-01-17
外伤造成的疼痛症状需要注意休息，碘伏消毒处理避免活动，手腕部的腱鞘炎需要热敷按摩，避免负重活动，避免剧烈运动有助于改善症状，服用活血止痛药物，必要时考虑封闭治疗，或者手术松解。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-01-17
根据你的情况描述是因为手腕部腱鞘炎引起的疼痛。
建议：急性期疼痛给予制动，给予局部热敷，烤电，封闭治疗等。平时注意不能长时间工作如长时间握鼠标，时间长要活动手腕部，平时注意保暖，不能使用凉水