应该怎么让阴道紧缩?
问题描述：一直以来，我和老公的性生活一直都不是很愉快，感觉自己下面松松垮垮，不能体会到那种快感，感觉很难受，很不舒服。应该怎么让阴道紧缩？
回答专区
王国俊
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2019-01-14
要让阴道紧缩可以选用阴道紧缩术，阴道紧缩术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适。
以上是对“应该怎么让阴道紧缩？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-01-14
这个和生孩子有关，还有和心情，环境有很大关系
建议你好好调整一下心态，自造个浪漫的环境，慢慢找一下感觉，如果还不行就要做手术了
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-01-14
根据的你的描述，这种情况可能与分娩次数多有关，或是分娩过程中用力过度，建议每天做20分钟的提肛运动，有条件的话，建议去医院做盆地康复训练治疗
许若珊
已帮助网友：1939
2019-01-14
想让阴道紧缩可以经过一定时间的训练，让盆腔肌肉的张力改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的。方法是小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿，如此反复，经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-01-14
目前，药物治疗、按摩治疗、运动治疗等都是阴道紧缩的方法，完成阴道紧缩可以解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。同时患者应避免烟、酒、辣椒以及刺激性食物和有壳的海鲜。