前天学校举行献血活动
问题描述：前天学校举行献血活动，所以我就跑去献了400多毫升的血，可是怎么了，献血过后没事，过一会感觉有点犯困头晕，现在都该怎么办才好，别人说休息一会就会没事的，可是我已经休息了好几个小时了，还感觉有点头晕。
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-01-12
你这个情况是献血后的正常表现，首先要注意休息，不要剧烈活动。
饮食上不要吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物，可以吃一些补血的食物，比如喝鸡汤，吃红枣和以及一些肉类的食物。
李成希
已帮助网友：1046
2019-01-12
很高兴为你解答，考虑与你献血有关。
建议你加强营养，多食瘦肉鸡蛋牛奶鱼虾新鲜蔬菜水果红枣猪肝等，多注意休息，避免劳累过度。
李海涛
已帮助网友：1713
2019-01-12
，你说的这种情况有可能是低血压的！
我建议你去学校的医务室量一量血压，看看是不是血压低，其实刚献血过后是不能马上剧烈运动的，必须休息！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-01-12
根据你描述的病情变化，那么考虑，还是因为献血以后导致这个身体不适。
每个人的体质不一样，那么我建议你这几天要加强营养，可以口服，高糖，这样会好一些。
以上是对“前天学校举行献血活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-01-12
根据你说的情况来看，可以睡一觉，吃点东西，喝点水。
建议喝点水补充能量，好好睡一觉，慢慢就会好的，不要太紧张，放松心情，调整好心态，希望我的回答能帮到你。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-01-12
献血后头晕与精神紧张、暂时性供血不足、血压低等因素有关。
献血后要注意增加营养、多休息，不要剧烈运动，可以喝些红糖水缓解不适，近期多吃些补血的食物。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-12
根据你的病情描述，考虑可能为献血后出现的不适表现。
建议劳逸结合，放松心情。休息休息。多吃些营养的食物。多喝点水。
王妍春
已帮助网友：1219
2019-01-12
全身突然丢失400ml血的话，会有缺血缺氧的症状，如头晕、乏力等。
建议多喝点开水，多休息，最近吃点高营养的食物，不要紧张，属于正常情况，希望对你有所帮助！
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-01-12
献血是一项造福生命的伟大工程，按规定献血，可促进人体的新陈代谢，增强免疫力和抗病能力，还会刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态。
建议你多注意注意，多和点糖水。吃点东西！这种状态一般不会持续太久。平时多锻炼身体。
以上是对“前天学校举行献血活动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1219
2019-01-12
根据你说的这种情况，应该是由于一次性献了400毫升血，由于身体一时性的血量减少，出现轻微的头晕，也跟心理有关系。
建议你不要担心，一定要放松心情，避免思想紧张，多休息一会儿就会恢复的正常的人，如果身体素质良好的话，一次性献这些血，不会影响健康的。