睡觉时怕声音,怕光怎么办
问题描述：睡觉时怕声音，怕光怎么办。这一年都是戴耳塞。现在戴耳塞也有问题。
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-01-12
根据您的情况，主要考虑是神经衰弱引起的，建议您平时放松心情，适当锻炼身体，避免劳累过度，建议服用养血清脑颗粒，谷维素，维生素b一，黄连上清片进行治疗。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-01-12
你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，配合后期心理疏导来进行调理
保证每天八到十小时，睡眠时间，尽量的要注意休息和营养搭配，避免超负荷的劳累，保持一颗平常的心态。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-01-12
17岁处于青春发育期，可以有情绪比较敏感的情况。
其中就包括睡觉时怕声光的刺激，哦，个人精神压力过大有关系，可以服用一下安神补脑液来调理，睡前热水泡脚，喝纯奶。
以上是对“睡觉时怕声音，怕光怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-01-12
你这样的问题应和心理上的紧张的，心情不好，过度的劳累肝郁气滞等引起的。注意合理的养气血
积极补肝肾，调养心情。适当的心理上的调养，积极运动一下保证睡眠，养成好的习惯。喝一些百合汤，莲子汤等