乳腺增生该如何自我调理呢?
问题描述：在家的时候，突然发现乳房上有个肿块，但是不痛。到了医院检查了一下，开了点药，但是吃了药后发现没有什么效果，肿块依然在。现在有时候还会感到胀痛。还建议要做手术。乳腺增生该如何自我调理呢?
回答专区
胡莉
已帮助网友：1928
2019-01-11
乳腺增生是一种常见的妇科疾病的，对身体的损害也是较大的，得及时的进行身体的调理的。
目前的话主要是通过中药来进行调理的。要定期的进行复查，有问题的话要及时的进行手术治疗的。保持心情的舒畅的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-01-11
很高兴为你服务，乳腺增生最常见的良性疾病，既不是肿瘤，也不属于炎症。
可以吃些加味逍遥丸等药，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐，不要生气。多运动，防止肥胖。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-01-11
从您描述的情况看乳腺出现肿痛，建议医院B超了解肿块的性质，如果肿块边界清楚，可以考虑手术摘除，如果是乳腺增生，建议服用逍遥丸或小金丹，保持乐观的心态，避免激素类的食物和药物的摄入。
以上是对“乳腺增生该如何自我调理呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-01-11
从您描述的情况看，如果有乳房胀痛、乳房肿块的话，很可能是乳腺增生。
建议：
1、您可以到医院外科或者妇科检查，明确诊断。
2、如果为乳腺增生可以口服乳癖消治疗。
3、保持心情愉快，避免生气、焦虑等不良情绪。
4、佩戴合适的胸罩，避免过紧。
祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-01-11
自己也要调整生活节奏,减轻各种压力,改善心理状态，注意药有吃低脂饮食,不吸烟,不喝酒,多活动等良好的生活习惯。注意防止乳房部的外伤等等。改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。生活要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐，可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动,防止肥胖，提高免疫力。
李泽
已帮助网友：2879
2019-01-11
自己要去改变饮食,尽量少吃油炸食品,动物脂肪,甜食和过多进食补品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.生活方面要有规律,劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。要多做运动,防止肥胖，提高免疫力。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的肉类。也不要吃辛辣刺激的食品。
王志强
已帮助网友：1647
2019-01-11
自己要保持心情舒畅，生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。保持大便通畅可以减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。注意建立低脂饮食,不吸烟,不喝酒,多活动等良好的生活习惯，注意防止乳房部的外伤等等。也不要吃那些辛辣的和有刺激性的食物。
以上是对“乳腺增生该如何自我调理呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！