严重失眠,乏力,精神不振,心烦
问题描述：严重失眠,乏力,精神不振,心烦
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-01-11
你的这种情况考虑是由于长期心理和精神压力过大导致的心神经官能症,建议口服刺五加,安神补脑液和复方丹参片进行治疗
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-01-11
根据你提供的情况,建议去医院中医科就诊医生会根据你的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的生活工作压力
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-01-11
各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病,
认知调整:用睡眠的相关知识,对失眠的朋友进行解释、指导,使其更加了解睡眠,减少对睡眠的不合理认知与恐 惧焦虑心理,在根本上打破一个因为失眠而焦虑,越焦虑越失眠的这样一个恶性循环