失眠反应迟钝无精打采
问题描述：失眠反应迟钝无精打采，特别孤独。定期发病心情特别压抑也想过**。
回答专区
李江萍
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2019-01-11
你描述的症状是抑郁症引起的，建议去专业的精神科就诊，检查确诊后对症治疗。
建议平时要保持心情愉快，多参加室外活动，多与人沟通，交流，清淡有营养饮食，禁浓茶，咖啡，酒。
王志强
已帮助网友：1647
2019-01-11
你描述的状况主要是抑郁症表现，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-01-11
根据你所提供的情况，你严重的失眠，严重的干扰你的生活，让你的生活没有情趣，所以首先要治好失眠，养成规律作息的习惯，晚上10点钟之前必须按时就寝，你睡前我和刺激性的饮料，不看刺激性的画面也可以服用安神补脑液。你的情况还类似于抑郁。
以上是对“失眠反应迟钝无精打采”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！