鼻窦炎的患者平时要注意什么?
问题描述：最近半年一直出现除鼻塞，流涕，头痛等症状，咳嗽，低头，弯腰，用力时头痛加重。吸入蒸汽或鼻腔通气引流后头痛可减轻。嗅觉也没那么灵敏了。后来去医院检查才知道这是得了鼻窦炎。鼻窦炎的平时要注意什么？
回答专区
欣铃
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2019-01-09
，鼻窦炎，是反复上呼吸道感染累及鼻窦感染，一般会出现鼻塞，脓鼻涕，头痛，以及嗅觉减退的情况。患者需要注意休息，避免劳累，锻炼身体，增强体质，预防感冒，坚持冷水洗鼻，避免辛辣食物，多喝水。
王娟
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2019-01-09
像您这种情况来说，近期要注意配合鼻部的护理和卫生，防止鼻部的损伤。
另外要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，配合早期针灸的方法来进行调理。
许若珊
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2019-01-09
坚持喝热饮，减少室内外温差。过大的温差是鼻炎加重的一大诱因，特别是过敏性鼻炎，在夏秋交接或者是冬春交接之时，发作起来比较严重。注意加强锻炼以增强体质。平时可做鼻部按摩。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。
以上是对“鼻窦炎的患者平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
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2019-01-09
多吃蔬菜水果，多锻炼身体。水果蔬菜含有丰富的维生素，配合锻炼身体增强集体的抵抗能力，增加免疫力，可以使你免受感冒病毒的侵袭，减轻鼻炎发作。平时使用油可以用葵花子油，以增加维生素E的摄取，多吃全谷类和豆类食品。
王淼
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2019-01-09
生理盐水洗鼻，现在有很多专业的清洗鼻腔的装置，用调配好的生理盐水冲洗鼻腔，缓解敏感的鼻腔粘膜，冲洗鼻腔环境，有助于鼻粘膜修复。冲洗鼻腔一定要用正规的生理盐水，最好是和体温一致，温差过大或者浓度不对，效果往往相反。