怎么样可以有效治疗骨质疏松
问题描述：叔父最近骨关节很不难受，严重骨质疏松，俩腿无力，走路乏困，腰部麻木。他让在网上帮他希望得到一些建议。怎么样可以有效治疗骨质疏松
回答专区
王娟
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2019-01-07
首先要明确他是骨质疏松所造成的下肢无力，以及腰部麻木吗？
因为如果有椎间盘突出，或者是腰部骨质增生的话，也会造成压迫神经引起下肢无力，腰部的麻木疼痛。
张惟
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2019-01-07
目前这样的情况考虑是与腰椎性疾病影响是有关系的，有可能是与腰椎间盘突出引起压迫神经是有直接关系的。
以上你说的情况是需要在医生指导下做个腰椎拍片检查下看看是有必要性的，或是直接做个磁共振都是可以，是可以帮助查明病因的情况、
肖平东
已帮助网友：2287
2019-01-07
老年人应慎用药物，如利尿剂、甲状腺补充品、抗血凝素、四环素、异烟肼、抗癌药、泼尼松等均可影响骨质的代谢。若正服用利尿剂，需提高钙质的剂量。噻嗪利尿剂具危险性，而且可能引起肾结石。勿将此利尿剂与钙及维生素D合用。
以上是对“请问怎样可以有效治疗骨质疏松”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-01-07
我们知道紫外线能刺激某些皮脂制造维生素D，因此阳光也是维生素D的绝好来源。所以每天1～2次，每次10分钟处于阳光下是解决维生素D不足的绝好办法。当然不可在阳光最强的时候曝晒，以上午10点之前和下午3点以后为佳。阳光照射后使自身产生维生素D是最好的办法，因为过量服用维生素D也是有害的，会增加骨质再吸收。如果在冬季或是寒冷地带日照不足时，必须在医生指导下来确定你的维生素D用量，一般每天400国际单位的用量是适宜和安全的。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-01-07
首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。