跟男朋友分手了、有一周了
问题描述：跟男朋友分手了、有一周了、还是那么的想念他、心好痛，该怎么办？
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-01-06
分手之后都是需要一个过程来适应，很理解你现在的心情，但是如果你自己不去调整，是很难走出来的，建议您多和自己其他的朋友交流沟通，参加一些集体性的户外活动，也可以多看一些快乐的影片，丰富自己的日常生活，转移下注意力，这样才能更快的走出来。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-01-06
根据你的情况描述来分析，跟男朋友分手了、有一周了、还是那么的想念他、心好痛，说明你还爱他，在乎他，如果二个人实在不能在一起，那就要往前看，日子总是要过的，建议可以适当的户外锻炼，跟朋友多聚聚，转移注意力。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-01-06
来说，想念，烦躁，焦虑考虑与抑郁症有关。
建议挂心理门诊，做心理疏导治疗。平时饮食以清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多听音乐，放松心态，利于康复。
以上是对“、跟男朋友分手了、有一周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！