患上了抑郁症能治好么
问题描述：经常感到压力好大，少眠，多眠，工作放假三天，我都不愿意出门，哪里不想去，就是躺床上发呆，我总是觉得精神特别紧张，一做错事心里就难受，活着真累的感觉患上了抑郁症能治好么
回答专区
霍思瑜
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2019-01-06
，抑郁一般与心理压力过大和心理素质差有关系
一般是先心理治疗，然后再口服药物治疗。应当与别人多沟通，多交流，给自己适当的减压，效果欠佳去医院失眠科做检查和治疗。
胡世林
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2019-01-06
患有抑郁症建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，结合你的具体情况给予相应的心理疏导治疗。平时要注意调理好自己的心里状态，不要有过重的心里压力和负担。多和家人或朋友交流沟通，及时发泄自己内心负面情绪。注意劳逸结合，不要让自己过度劳累。可以根据自己的喜好在家人的陪同下选择进行一些短途的户外旅游，让自己能在大自然中放松一下心情。
夏远波
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2019-01-06
抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关。目前一般是药物辅助心理治疗，可以达到临床痊愈，难以根治，建议到精神卫生专业机构咨询，规范治疗，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。
以上是对“患上了抑郁症能治好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
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2019-01-06
抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，并伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退等躯体症状。重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，出现悲观厌世，自残**。
建议找心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，提升自信心。同时，家人的理解和陪伴特别重要。如症状严重需要服药
欣铃
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2019-01-06
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有**企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度