女性痛经该怎么样缓解疼痛?
问题描述：痛经有两三年了，之前痛得不是很厉害，可是最近两年每次来月经都痛得死去活来的，吃不进饭，还经常恶心想吐，全身出虚汗。女性痛经该怎么样缓解疼痛？
回答专区
李海涛
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2019-01-05
这种情况考虑是痛经。可服用逍遥丸及益母草颗粒都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水，热敷小腹也会收到良好效果。
张莉莉
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2019-01-05
很高兴为你解答问题，，首先需要排除一下你妹妹是否存在子宫内膜异位症或者子宫肌腺症。
所以，首先需要做个彩超检查，再化验一下ca125，如果高于40，诊断基本成立。如果有生育要求，进行药物治疗。如果排除上述疾病，痛经就只能对症治疗。可以经期开始前就喝姜糖水。
杨桂芳
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2019-01-05
这种情况的话考虑是痛经，痛得厉害的话，可以适当的使用一些阿司匹林等相关药物进行治疗，同时进行局部热敷或喝点红糖姜茶。目前的话考虑是原发性痛经。
以上是对“女性痛经该怎样缓解疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
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2019-01-05
1用热水带敷小腹2、喝红糖水3、自行摩腹，顺时针4、禁食生、冷、辛、辣、酸5、忌洗冷水，忌洗头，少洗澡，若非要洗头，洗好后一定要及时用吹风机吹干6保持心情愉悦
王志强
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2019-01-05
痛经是女性比较常见的妇科症状，常发生于行经前后以及月经期中。既也有生理性，也有病理性的。一方面与内分泌因素有关，另一方面需要排除妇科疾病。严重者建议及时就诊，并进行相应治疗。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-01-05
1.保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
2.不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
3.牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
4.香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
5.注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等
王涛
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2019-01-05
第一类方法：运动
1.加强体育锻炼：特别是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。
2.练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。
第二类方法：热敷
1.保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，特别是针对痉挛及充血的骨盆部位。
2.多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
以上是对“女性痛经该怎样缓解疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
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2019-01-05
痛经者经期要注意保暖，特别腿和脚，不要吃生冷辛辣食物，注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换，同时避免过劳，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。另外，体内铁、钙、锌等微量元素的缺乏，也是造成生理期肤色暗淡无光的原因，可以口服或注射适量微量元素补充身体所需。