得了痛风平时要注意什么?
问题描述：最近这几个月来，我浑身不适，关节疼痛的厉害，脚后跟红肿，无法走路，贴了膏药没什么效果，反反复复的，去医院做了检查，检查说得了痛风。得了痛风平时要注意什么？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2052
2019-01-05
痛风主要是体内嘌呤代谢紊乱，导致体内尿酸盐增多，有的发生了结晶，就会沉积，特别是脚步和耳部。
这类疾病治疗主要是口服药物控制病情，包括激素类药物，促进尿酸排泄的药物以及抑制尿酸形成的药物，平时饮食上尽量减少菠菜，豆腐，肉类酒类等嘌呤多的食物摄入。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-01-05
根据你描述的情况，患了痛风的患者，平时要多注意自己的关节保暖，同时要从饮食上多加注意。
建议患者不要吃些油腻辛辣生冷刺激性的食物忌烟酒以清淡饮食为主，多喝些小苏打水，不要吃酸性的食物。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-01-05
痛风的人在饮食上要注意以下几个方面：
1.控制每天总热能的摄入,控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2.限制蛋白质的摄入,多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少吃。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-01-05
，脚后跟红肿，痛得比较厉害，考虑是痛风的症状。
建议，去正规公立医院检查尿酸，痛风急性期要药物治疗，服用秋水仙碱，平时饮食注意，戒烟戒酒，不吃高漂呤食物，可以饮用苏打水，抬高患肢，避免受累，关节负重。
以上是对“患有痛风平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-01-05
痛风患者要注意的有：
1.多喝水每日保持1500～3000毫升少量多次喝完以助尿酸排出.
2.禁酒酒精易使体内乳酸堆积对尿酸排出有抑制作用易诱发痛风；严格戒酒破加海鲜绝对禁止.破本身含有酒精会使尿酸的排泄受到影响；而且酒精氧化过程中会产生一些物质使尿酸增高.海鲜含嘌呤和蛋白质大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境这样会促进尿酸结晶的形成。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-01-05
得了痛风常常与你的生活饮食习惯有关，也可能与体质有关，这种情况注意饮食清淡一些。
少吃肉类、海鲜、豆制品等等容易产生尿酸的食物，更不要饮酒特别是啤酒，多吃蔬菜水果碱性的食物多饮水可以增加尿酸排出，每天适当运动也可以改善身体代谢，药物可以用别嘌醇。