对所分管的工作整天焦虑万分,生怕会出什么严重的后果
问题描述：对所分管的工作整天焦虑万分，生怕会出什么严重的后果
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-01-04
可能是自信心不足引起的。只要自己进行精力，细心工作就可以啦。
而且一定要严格审查不懂就问！最好不要出差错！一定要相信自己的实力！慢慢的锻炼自己。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-01-04
这种情况需要调节下自己的情绪，首先要树立好信心，相信你肯定能胜任你的工作，熟能生巧,慢慢地就能运筹帷幄了，如果实在调节不过来的话建议去正规的心理诊所咨询治疗
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-01-04
通过您的自述，过于的关注或在意或担心一些具体事项，会让人高度的大脑紧张，倍感压力，多数患者会出现睡眠障碍及躯体不适，建议自我转移注意力调整的同时，可以做一些放松性的训练，必要时也可服用抗焦虑药物。
以上是对“对所分管的工作很担心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！