治疗腰背痛有什么好方法
问题描述：曾经有过肝病史，之前腰也酸痛过，然后打过CD，模糊的记得检查说腰椎轻微的有点小问题，但问题不大，现在说不准哪天起床就感觉腰两边都酸痛胀一样，很难受，感觉人都快憋疯了样。治疗腰背痛有什么好方法
回答专区
李美玲
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2019-01-04
仔细研读了你的病史，根据你描述的病情资料初步分析，可以行，疼痛部位的热敷治疗，如用热水袋热敷。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息，并行腰背肌锻炼
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-01-04
你描述的情况建议及时到正规医院骨科就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施，平时注意卧硬板床休息，避免过度劳累，避免久坐、弯腰拾物及重体力劳动，下床活动时尽量佩戴腰围。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-01-04
根据你说的情况，考虑你上次检查应该是腰间盘退行性病变引起的酸痛胀。
这个问题，你不要太紧张，你要放松心情，压力太大，也会引起失眠多梦腰背痛，你平时多躺硬板床有助于你的腰椎恢复，疼的很严重可以口服一些药物缓解
以上是对“治疗腰背痛有什么好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-01-04
你有腰椎疼痛不适的症状，建议 及时的挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据你的检查结果确定病因，建议睡硬板床，其次注意防寒保暖，可以口服活血止痛的药物调理，其次可以配以中医中药给予调理，注意休息，不要太劳累。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-01-04
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,特别是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼
黄远航
已帮助网友：2021
2019-01-04
腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗。