嗜睡症是哪些原因引起的
问题描述：总是想睡觉，不论晚上睡得多或睡得少，早晨何时起床，我白天总想睡觉，咖啡茶叶我拼命地喝，也没有用。有人说嗜睡症，嗜睡症是什么意思嗜睡症是哪些原因引起的
回答专区
王胜国
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2019-01-04
出现嗜睡症状，首先应该到医院检查脑部是否存在器质性病变，如果排除，那很可能是神经衰弱的表现，属于心理原因引起的，最好接受专业心理疏导，帮助去除现实生活中的压力，转移负面情绪后即可恢复正常的睡眠时间
张晓光
已帮助网友：2152
2019-01-04
嗜睡症是指白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足，或者酒精、药物、躯体疾病所致，也不是某种精神障碍（如抑郁症）所致。目前病因不清，但常与心理因素有关。
王娟
已帮助网友：1119
2019-01-04
嗜睡症，对于你的情况应该是脾气虚，建议你吃点人参归脾丸和生脉饮，晚上睡前不要看过于刺激的东西
建议你平时不要压力过大，经常锻炼身体，睡前温水泡脚或者和杯牛奶有助于睡眠。
以上是对“嗜睡症是哪些原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
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2019-01-04
这种情况大多是脑缺氧，神经衰弱的原因引起的。
注意检查是否有睡眠呼吸暂停综合症。甲状腺功能。适当运动，多吃新鲜果蔬。
唐建兵
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2019-01-04
请问你平常身体情况怎么样了呢？这样子有多长时间了呢？
你这情况建议你需要去医院精神科检查，让医生检查看看，然后再医生指导下用药。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-01-04
发作性嗜睡的症状是为：在白天不分场合,地点的睡着,例如在吃饭,开车及工作中突然睡着.此类患者经常会有交 通意外或工作意外的经验.但发作性嗜睡的患者却经常抱怨晚上失眠,这可能是因为频繁的入眠期幻觉或睡眠瘫痪所导致 晚上睡眠断断续续,无法一觉到天亮；也可能是因为白天嗜睡的时间过长,而干扰到晚上的睡眠.虽然发作性嗜睡患者好 像总是处于迷迷糊糊想睡觉的状态,但其一天２４小时的总睡眠时间,并不比正常人长.
肖华
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2019-01-04
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。你的情况不属于嗜睡。嗜睡的发病多与心理因素有关。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，应养成比较有规律的生活习惯。
触觉刺激：嗜睡困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。
视觉刺激：走出室外，到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅，举目眺望。如果长期在室内，也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草，给人以一种赏心悦目之感；良好的视觉刺激，有利于消除嗜睡。
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-01-04
考虑是神经衰弱症引起,多表现嗜睡,乏力等,可能最近由于疲劳,生气,精神紧张等原因引起.可以用健脑补肾丸缓解,平时注意缓解生活中的压力.保证正常的睡眠时间.
味觉刺激：吃点苦酸麻辣的食品，亦可泡杯浓茶或咖啡，以解困意。
嗅觉刺激：困倦时，可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道，可驱除困意，振作精神。如果能因地制宜，在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草，对缓解乏意也有益处。
听觉刺激：困倦时，常听些曲调优美明快、有激励振奋人心作用的音乐或歌曲，以愉悦身心，或者欣赏一些相声、小品、笑话及喜剧影视，在获得欢笑中，兴奋神经，驱除困意